Nein. Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung. Es richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln, neue Perspektiven gewinnen oder konkrete Herausforderungen aktiv angehen möchten. Falls therapeutische Unterstützung notwendig ist, verweise ich auf entsprechende Fachpersonen.

Im Coaching entwickelst du deine eigenen Lösungen. Ich begleite dich mit gezielten Fragen, Methoden und Impulsen – ohne vorgefertigte Ratschläge. Es geht um Selbstreflexion, Klarheit und Eigenverantwortung. Nur wenn du es ausdrücklich wünschst, teile ich meine Erfahrung oder gebe dir gezielte Impulse. Ich mache keine Lösungsvorgaben, sondern unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden. Denn du bist die Expertin oder der Experte für dein Leben.

Das ist individuell. Manche Menschen brauchen nur ein bis zwei Sitzungen, andere schätzen eine längerfristige Begleitung. Wir klären das gemeinsam im Kennenlerngespräch und passen den Umfang flexibel an.

Alles, was du im Coaching besprichst, behandle ich vertraulich. Das gilt auch über das Ende unserer Zusammenarbeit hinaus. Vertraulichkeit ist die Grundlage für eine offene und vertrauensvolle Beziehung.

Ja. Alle Coachings sind auch online über Zoom möglich. So kannst du ganz bequem und flexibel von zuhause aus teilnehmen.